Günümüz dünyasında hızla yayılan  Bert Hellinger’in orjinal felsefesi 
Aile Dizimi hakkında bilinmesi gereken en başta aile içinde sevgiyi yenilemesidir.

Bert Hellingerin Aile Dizimleri

Aile Bağları
 
“Çocuklar nadiren ya da asla ebeveynlerinden
 daha mutluya da daha tatmin edici bir hayat yaşamaya cesaret edemezler.Bilinçsizce görünmeyen bir şekilde çalışan konuşulmamış aile sırlarına sadık kalırlar. Aile dizimleri, birkaç nesil boyunca bilinçsizce taşınan altta yatan aile bağlarını ve güçlerini keşfetmenin bir yoludur. .”
 

-Bertold Ulsamer

Aile dizimi nedir?

Bir Aile
dizimi , nesiller boyu acı çeken bireyin bu mutsuzluğunu değiştirecek güce
sahip üç boyutlu bir süreçtir. Aile dizimi yöntemi;50 yılı aşkın süredir
aileleri inceleyen ve tedavi eden,1925 doğumlu Alman terapist Bert Hellinger
tarafından geliştirilmiştir. Bu yönteme “Familienaufstellung” adını vermiştir.
Dilimize ise “Aile Dizimi” olarak tercüme edilmiştir.

Bugün dünyanın en saygın psikoterapistlerinden biri olarak kabul edilen Psikoterapist Bert Hellinger;ailelerdeki bilinçsiz ve genellikle yıkıcı olan, sadakatleri aydınlatarak aile terapisinin kalbi ve ruhunda devrim yaratmış

Hellinger’in bakış açısından yöntem

Psikolojinin
çoğu, bireyin çocukluğundaki çatışmaları araştırmaya odaklanırken, Hellinger’in
çalışması; bir ailede trajedileri inceliyor.

Bert
Hellinger, ailelerde ebeveyn, kardeş veya çocuğun erken ölümü, terk, suç veya
intihar gibi travmatik olayların daha sonraki nesillere etki eden yıkıcı bir
güç uygulayabildiğini gözlemlemiştir. Geçmişten gelen mutsuzluğa karışan
aile üyeleri genellikle endişe, depresyon, öfke, suçluluk, korku, kronik
hastalık ve yerine getirilmemiş ilişki kalıplarını sürdürürler. Bu ortak
tema: üzgün anne, üzgün kızı, alkolik baba………

Bert Hellinger’e göre bir çoğumuz bilinçsizce anksiyete, depresyon, öfke, suçluluk, yalnızlık, alkolizm ve hatta hastalık gibi yıkıcı kalıpları “ailesinden” miras alarak geliştirmiştir..  Aidiyet hissinden dolayı ailesine derin bir sevgi ile bağlanan bir çocuk, ebeveynin veya başka bir aile üyesinin acılarını hafifletmek için boşuna bir girişimde bulunarak kendi çıkarlarını en iyi şekilde feda eder.Aile dizimleri, bu kalıpları kırmamızı sağlar, Bir iç görü anında hayat değiştiren sonuçları getirebilir. Böylece daha sağlıklı, mutlu ve daha doyurulmuş yaşamlar yaşayabiliriz.

Aile dizimi yaptırmak için olası konular nelerdir?

  • İlişkiler Çatışmalar,ayrılık, güçsüzlük, iktidarsızlık, ilgisizlik, iletişim sorunları,çevre ileilişkiler, ablukalar, evlilik-kültürel farklılıklar, ilişkilerdeki nedensiz sorunlarda

  • Ağırkader- Kürtaj, ölü doğum, hayatta kalan ikiz, evlat edinme
  • Şiddet-Savaş travması, katil,-kurban,mağdur
  • KökenAile- Ebeveynler – kardeşler, arasında çatışmalar ile uzlaşma olmaması,aile içi aidiyetin olmaması dışlanma, hiçe sayılma, reddedilme, ilişkilerin bloke edilmesi.
  • Yükler-Üzüntü,depresyon, ölüm korkusu, ciddi kazalar, , intihar ,yaşam enerjisi eksikliği,eylemsizlik.
  • Çocuklar-Öğrenme güçlüğü, hiperaktivite, okul başarısı, pasiflik, uyuşturucu, otistik çocuklar,okul arkadaşları/ öğretmenleri ile çatışmalar, birden fazla evlilik gibi karışık ailelerin çocukları.
  • Meslek-Yenibir iş için karar verememe/ kendini tekrar etme, işten çıkarma, iflaslar vekalıcı işsizlik, zorbalık, liderlik sorunları, tükenmişlik.
  • Bağımlılık- Uyuşturucu,kumar bağımlılığı, sigara ,özlem.
  • Para-Kayıplar,iflas, rehabilitasyon gerekliliği, zorluklar, miras.
  • Kararlar-Yeniev, kendi iş, yeni bir hayat yönünde ilişkide değişiklik, aile -iş -veraset planlama.
  • Duyguve korkular- Ayrılık anksiyetesi, varoluşsal korku, suçluluk, benliksaygısı, agorafobi, obsesyonlar Tıkanıklıklar, kilitlenmeler, travma,kısır döngüler.
  • Sağlık- Alerjiler,ağır hastalıklar ve kazalar (özellikle tekrar tekrar), organ, nakli, depresyon,sırt ağrısı, migren vb.
  • Değerler ve ev: Sürekli yer değiştirme, göç etme isteği, gurbet.
  • Kimlik vekişilik sorunları- Kişilik ve benlik sorunları, cinsel kimlik.

Aile dizimi nasıl yapılır?

Aile dizimleri beklenti ve merak için yapılmazlar. Kurgulanamazlar..Katılımcının değişim,tedavi,gibi beklentisi için değil aile bireylerinin üzerinde etkili olduğu düşünülen dinamikleri gün ışığına-katılımcının farkındalığına-çıkartmak üzere yapılırlar.Bu durumda tıbbi ve pskilojik bir hastalığın tedavisi için önce uzman hekimlere baş vurulması gerekir..Tedavi aşamasında olan kişilerin de doktorları ve uzman hekimlerinin bilgisi dahilinde ancak bu çalışmaya katılmaları mümkün olmaktadır.Uygulamacı bunu katılımcıya; başvuru esnasında söyler.Duruma göre dizime ya başlamaz ya da kısa keserek sizi uzmana yönlendirir.

aile dizimi
Aile Dizimi Bir Grup Çalışmasıdır

Aile dizimi
bir grup çalışmasıdır. Bazen grup oluşturmak için yeterli temscilciler
bulmak zor olabilir..Bu durumda objeler-(sandalye,minder,terlik)-kullanılarak
da bireysel olarak yapılır ve aynı başarıyı getirir.

Aile dizimi;aile içinde bilinmeyenleri yansıtır..

Aile dizimi
;tıpkı rüya, görenin iç dünyasında bilinmeyenlerini yansıtması gibi,  Aile
Sistemindeki bilinmeyenleri yansıtır. Dizimde çözüm arayanlar bir grup halinde
otururlar. Terapist kimin kalkmak istediğini ve çözmek istediği konuyu sorar.
Bu çalışmada çok fazla enformasyona gerek yoktur.Bunlar insanların neler
düşündükleri ve neler yaptıklarına ilişkin olanlar değildir.Belirleyici dış
olaylar hakkında bilgilere ihtiyaç duyulur..Örnek annem babam ayrı,erken ölen
kardeş, finansal sorunlar,erken ölen ebeveyn ya da birisinin dışarıda bırakılması
yani dışlanması gibi..Babam iyi davranmadı,amcam kötü vb bilgilere ihtiyaç
yoktur.Daha sonra içine doğulan çekirdek ailenin mi yoksa gelecekteki güncel
ailenin mi dizime alınmasına karar verilir. Ardından danışan grubun ortasına
gelir ve gruptakilerden seçtiği, ailesini temsil eden kişileri, omuzlarından
tutarak içinde hayal ettiği şekilde -içinde taşıdığı ailesine ait içsel resme
göre-çemberin ortasına yerleştirir. Böylelikle, baba, anne, kardeşler ve
danışanı temsil edecek kişiler seçilmiş-dizilmiş-olurlar .

Daha sonra
danışan tekrar yerine oturur. Bütün aile üyeleri seçilip alana
yerleştirildikten ve yeterli bir süre geçtikten sonra temsilciler aralarında
bağlantı/ilişki kurarlar. Bu süre içinde,terapist yöneltmek ve yol göstermek
için temsilcilerin fiziksel davranışlarına, el-kol hareketlerine, mimiklerine
dikkat eder. Bütün temsilciler aralarında bağ kurduktan sonra, terapist
temsilcilere fiziksel ve duygusal olarak birbirlerine karşı ne hissettiklerini
sorar.

Katılımcıların geri bildirimlerinlerine göre hareket

Her defasında hayretler içinde fiziksel sinyallerin bilgisine güvenilerek yön saptanır.Temsilciler daha önce tanışmıyor olmalarına rağmen, aile hikayeleri en ince detaylarına kadar çok şaşırtıcı bir şekilde temsil edilir..

Hatırımda
kalan kendi katıldığım bir dizimde , başka bir kişiyi temsil ediyordum ve iki
bacağımın da yok olduğu hissini yaşıyordum, daha sonra sorulan sorularla gelen
açıklamada temsil ettiğim kişinin iki bacağının da kesilmiş olduğu ortaya
çıktı. Bu şekilde temsil edilen kişinin fiziksel sorunları kalp çarpıntısı veya
midede baskı vb. olarak hissedilebilir.

Bir Aile dizimi seminerinde bayan danışanım yaklaşık 20 yıldır görüşmediği babasını ortaya koydu. Dizimdeki baba karakteri annesinin anlattığı baba karakterine kesinlikle uymuyordu. Seminerden sonra danışan tüm cesaretini toplamış ve babasını ziyaret etmişti.. Daha sonra bana verdiği bilgide oldukça şaşkın bir halde tam olarak babasının annesinin anlattığı gibi değil de dizimdeki baba karakteriyle uyuştuğunu gözlemlemişti. Olay daha da ileri gitmiş ve yaşananlar sadece dizimdeki temsil edilenlerle kalmayarak, birçok yerde özdeş kelimeler kullanıldığı da ortaya çıkmıştı .

Aile dizimi ile aranan çözüm…

“Aile dizimi ile aranan çözüm, sadece danışanın değil,bütün ailenin hizmetinedir.

BertHellinger

aile dizimi nasıl yapılır?

Hellinger;danışanlarının
ailelerinin  iyileştirici gücüyle temas etmelerini görev bilmiştir, Bu
onun için sadece terapi değil, ayni zamanda barışmaya hizmettir. Bu anlamda o
kendisini din adamı olarak da  görmektedir. Aksi düşünülürse, geleneksel
bir terapist sadece, olaylara hakim olduğunu düşünür.

Bert
Hellinger’e göre Aile dizimi ile  çözüme ulaşmak terapide büyük bir
hediye olarak yaşanır.Terapist bu durumdan danışanın ne aldığına karışamaz,
danışanın hakkında neyin hayırlı olduğunu terapistte bilemez.

Hellinger çözümü “Lütuf” olarak kabul eder, burada terapist sadece gizlenmiş Sevgi’yi  açığa  çıkartır.

“Aile dizimlerinde çözüm ötelerden daha büyük bir yerden gelir.Ben buna Lütuf diyorum”

Bert Hellinger

Aile dizimi
yönteminde dizim yapılırken;temsilciler ne hissettiklerini söyledikten sonra
terapist aile üyelerinin yerlerini değiştirerek herkesin kendisini iyi
hissedeceği pozisyonda yerleştirir.Örneğin dizimde baba ve anne birbirlerinin
karşılarında duruyorlarsa , danışanın ayrılmış bir aile çocuğu olduğudur. Bu
durumda ayrılıklar yalnızca içeride gerçekleşmiş de olabilir.Belkide aile
üyelerinden unutulan bir kişi varsa, temsilcilerde de bu boşluk; kendisini
hipnoz edilmiş gibi boşluğa bakarak gösterir. Burada bir kişi eksik! Unutulan
kişi, mesela intihar eden. Temsilci olarak seçilip ait olduğu yere konulduğu
zaman, diğer temsilciler derin nefes alırlar.

Bütün aile üyeleri için çözüme ulaşıldığında yüzlerde mutlu bir parıltı ve vücutta rahat duruşlar izlenir.

“Gülümseme geldiğinde çözüm de gelmiş demektir”.

Bert Hellinger

Bir örnek vermek gerekirse; dizim çözüme ulaştığında herkes tarafından aşağılanan-dışlanmış-ve intihar etmiş olan homoseksüel amca, aileye arkası dönük olarak durmaz ve çemberde görkemli kabul gören bir duruşla ailede herkesin tasdik ettiği yerini alır. Bu sayede daha sonra aileye yeni katılan erkek çocuk amcasının kaderini taklit etmekten kurtulmuş olur.. Bu şekilde farkına varılmadan geçmişte yasamış olan aile üyesinin kaderini kabullenmeye Aile dizimi yönteminde “Kilitlenme” denilir.

Kilitlenme ile anlatılmak istenen nedir?

Her insanın üzerinde az da olsa bir kilitlenme vardır.
Kilitlenme,ailede birisinin bilicsizce kendisinden daha önceki bir bireyin yaşam çizgisini,kaderini yeniden üstlenip yaşaması demektir. Sözgelimi ailede bir çocuk başkalarına verildiğinde-kuşaklar önce olmuş da olabilir;bu daha sonra birisi verilen sanki kendisiymiş gibi davranacaktır.Kilitlenmiş olduğun ubilmeksizin bundan kurtulamayacaktır..Çözüm yolu tersinden yürür.verilen kişi oyuna katılır.Söz gelimi aile diziminde yer alır.Birden dışarıda bırakılan kişi,kendisiyle özdeşleşen için bir koruma haline gelir.Yeniden kabul ve değer gördüğünde sonraki kuşaklara tavrı dostça olacaktır.
 
 
 

Bert Hellinger

Dizimin
çözüm aşamasında ailede dışlanan kişiler değer görüp, takdir edildikleri
şekilde, aileye yeni katılan kişiler onların karmaşık kaderini bilmeden-bilinç
dışı- üstlenmezler. Danışan, bu sayede ailede dışlanmış kişiyle (yukarıdaki
örnek) tekrar yanına gelerek, amcasının ailede kendisini nasıl hissettiğini
izler. Duruma göre amcasına ” Seni onurlandırıyorum, yüreğimde bir yerin
var, ya da ben burada kalıyorum, lütfen benden hayır dualarını eksik etme”
gibi terapistin uygun görüğü cümleleri söyler.

Danışan terapistin uygun gördüğü çözüm cümlelerini söylemekte zorlanabilir, kalpten değil de sadece dilden söyleyebilir, bu durumda terapistin çok dikkat etmesi gerekiyor.

Eğer bu sözler yürekten söylenmiyorsa alıcıya ulaşmaz.

İçsel direnç ile anlatılmak istenen nedir?

Ölümcül
derecede hasta oldukları halde terapistin tavsiye ettiği çözüme ulaştıran
sözleri içsel bakışla temasa geçerek söylemekte zorlanan birçok danışan vardır.

Acı çekmek harekete geçmekten kolaydır.

Bert Hellinger

Hellinger’in
bakış açısından bu durum Acı çekmek harekete geçmekten kolaydır..Ruhta sevgiyle
ilgili sihirli bir düşünce şekli vardir; Sevgi demek, ben onun gibi olmalıyım
veya ben ailemin yaptıklarını yaparım.

Çocuk olarak
benim sevgi anlayışım onların kaderini izlemektir. Ve birde onların acı çekerek
ve ölmeyi göze alarak kurtarılacağına inanılan gizli hayal vardır; ölse bile
iyi olduğuna inanılır..

Senin yerine
ben ölürüm ya da seni kaderinde izliyorum.

Bu sihirli düşünce aynı zamanda çocuksu bir düşüncedir, çünkü harekete geçmeye gerek yoktur. Kendisini sadece kadere teslim eder ve tüm sifa, kurtuluş; mutsuzluk ve zorluklardan doğar.

Harekete geçmek-Cesaret-İçsel eylem

Ama çözüm
cesaretle harekete geçmeyi talep eder; “Ben kalmayı seçiyorum, burada
kalmayı istememe rağmen beni koruma cesareti  göstereceginizi
biliyorum” Sihirli düşünceyle yada çocuksu kör sevgi ile
karşılaştırıldığında çekilen acıların çözüme ulaştıran gücü olduğu
fikrinden vazgeçilir ve dünya yaşamı tüm sınırlarıyla olduğu gibi kabul
edilir.

aile dizimi
İçsel Eylem Harekete Geçmek

Çekilen
acıların  verdiği mutluluğu düşününce aklıma genç bir bayan danışanımla
aramızda geçen şu konuşma gelir;.

-Yok denecek
kadar az param var ve ikinci defa sizinle görüşmeye gelemeyecegim diyerek beni
selamlamıştı

Birçok kez
intihara tesebbüs etmisti ve bunlari anlatırken yüzü mutluluktan
parlıyordu.  Yaşadığı acıları anlatırken sanki lotodan büyük para kazanmış
veya beyaz atlı prensini bulmuş olabileceği düşünülebilirdi. Ama gerçekten
de aşırı depresif olduğunu, yaşamdan zevk almadığını, on yıldır psikolojik
tedavi gördüğünü ve birkaç kez hastanelerde yatılı  tedavi gördüğünü ve
tüm bunlardan midesinin bulandığını anlatıyor olmasına rağmen, yüzündeki
mutluluk ifadesini fark etmeme imkanı yoktu.

Ona; eğer yarın bir mucize olsa ve bütün problemlerin çözülse ne yapacağı sorusunu yönelttim. Önce gözlerine acı bir ifade geldi, konuşamaz oldu, cılız bir ses tonuyla çekinerek şunları söyledi; “Erken emeklilik başvurumu geriye çekmem ve çalışmam gerekli. Üstelik yeni bir birlikteliği de düşünmek zorundayım”. Sonra bir anda bana öfkelenerek “Bu söyledikleriniz tamamen saçmalık, hiçbir zaman böyle mucizeler olmayacak, 10 yıldır doktorların ve terapistlerin başaramadıklarına siz de ulaşamayacaksınız! Bu cok harika olurdu! Bana hiç kimse yardım edemez, hiç kimse” diye bağırdı.

Çoğu danışan sorunlarını onaylatmak için gelirler.

Bert Hellinger

Gerçekten çözüm arıyor muyuz?

Bana gelme
sebebi sadece ümitsizliğini ve çaresizliğini onaylamamı istemesinden dolayı
idi. Bu onun için hayali bir uzlaşma idi. Bu bayan danışan gibi tepki veren
kişiler genelde sisteme dolanmış kişilerdir Bayan danışanın çocuk ruhu kötü
aile kaderiyle dayanışma halinde olmasından dolayı besbelli çok mutluydu. Hangi
olaylar oraya bağladı tam bilemiyorum ama aile bağlarına girmekten şiddetle
kaçınmıştı ve bir daha hiç gelmedi. Çok indirimli bir ücret dahi onun için
aşırı yüksekti. Fakat onun için paradan cok daha ağır şeylere mal oluyordu.
Tecrübeler gösteriyor ki, yaşanılan mutsuzluk ve acılarını gururla anlatan insanların
yüz ifadelerindeki parıltı ailede bilinmeden yaşanılan yabancı bir acıyla
dayanışma halinde olduklarıdır. Mutlu olmaya karar veren kişi, bunun bedelini
çocuk ruhundan ayrılmayı göze alarak ödeyeceğini bilmelidir..Artık büyüdüm ve
yetişkin farkındalığı hedef alınmalıdır.

Çocuksu

Sözler sadece düşünülürse ve yürekten söylenmiyorsa ; bu durumda terapist fark ederek dizime son verir. Bu tarz çalışmalarda hemen dizime son verilir, çünkü bu sadece sağlık ve hastalık değil, ölüm ve yasam arasında kalıp gitmeye ulasan ciddiyet ister.

AİLE DİZİMİ YÖNTEMİNDE DİZİMİ KESMEK YARIDA BIRAKMAK NE ANLAMA GELİR ?

Genelde
ilerlemek için yeterli bir enerji yoksa ve danışan çözüme doğru dirençli ise
bir uyarı gerektirmeden dizim yarıda bırakılır. Bazen danışan uyarılır, uygulayıcı
danışanın direncine göre ufak bir uyarıda bulunduğu durumlarda olabilir. Devam
edilmemesi gereken durumlarda devam etmek sıkıntılı bir süreci ve zaman kaybını
getirebilir.

Bert Hellinger  Aile dizimi yaparken muhteşem bir şekilde duruma hakim olarak, iki dizim arasında fıkra anlatarak durumun gerginliğini giderir. Tıpkı Shakespeare’in dramasında olduğu gibi ciddiyet ve ağırlık arasında aniden neşe ve keyifli çözüm getirilir.. Derin ciddiyetler ve çekilmez gerginlikler bu sayede An be An boşaltılır.

Aile Dizimi yöntemini sadece dıştan izlemek dahi bazı durumlarda çözümü getirir.

www.hellinger.com

Bekir Meleklioğlu 

yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!